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此外，殘疾人及其親友可撥打“12385”，享受免費(fèi)的專業(yè)心理咨詢服務(wù)。熱線服務(wù)時(shí)間為：每天9:00-16336000(周六日照常運(yùn)行，法定節(jié)假日休息)。殘疾人可撥打“12385殘疾人服務(wù)熱線”，轉(zhuǎn)殘疾人精神衛(wèi)生熱線。熱線啟動(dòng)“回電”模式，在征得對(duì)方同意后，咨詢師會(huì)給殘疾人回電，減輕他們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。全國(guó)殘疾人服務(wù)熱線：12385

“12338”婦女維權(quán)公共服務(wù)熱線是全國(guó)婦聯(lián)設(shè)立的全國(guó)統(tǒng)一號(hào)碼、標(biāo)準(zhǔn)的婦女維權(quán)熱線，主要為婦女兒童提供法律、婚姻、家庭、心理、教育咨詢，受理婦女兒童侵權(quán)案件投訴。不同地區(qū)可直接撥打12338熱線進(jìn)行心理求助，也可撥打婦女兒童心理咨詢熱線4006012338。

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根據(jù)你描述的情況，你的情況看起來(lái)是由，但是你也有人格障礙，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木�神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。比如可以做心理咨詢治療，必要時(shí)可以適當(dāng)服用一些藥物來(lái)控制。平時(shí)一定要多培養(yǎng)興趣愛好及時(shí)發(fā)泄負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)在生活中看到希望。不要做負(fù)面評(píng)價(jià)。遇到問題要換個(gè)角度考慮，冷靜理性處理。別人說(shuō)你有缺點(diǎn)，你有就改。